这周妇科专家预约挂号都已约满,只能预约下周了。好好爱自己,医生远离我:
1、爱惜自己的身体,不要受凉受饿,照顾好自己的衣食起居,而不要为了省钱委屈自己。
2、停止讨好别人,委屈自己。远离那些不舒服的人和事。不要随便一个人都能来浪费你的时间。
3、不要活在过去,过去的就让它过去。 学会放下 ,活在当下。
4、接纳自己,允许自己犯错,我们需要的是反思而不是否定,人生是用来体验的,不是用来演绎一个完美。
5、最难的一条,做到的防未病健康长寿:饮食有节,起居有常,心要静,身要动,少刷手机,多去大自然……
