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这两天，气温驶上“快车道”加速狂飙，白天最高气温轻松突破20℃，仿佛回到初秋时节。今天回暖继续，最高气温将达到25℃。不过秋冬时节的回暖，往往意味着冷空气又在背后憋大招了！冷空气马上“到货”，且不止一股。
11月21日，中央气象台“寒潮+暴雪+大风”三预警连发，预告今年下半年第二场寒潮已经启程。大风和降温都是寒潮常用的技能。11月21日起至24日，这股寒潮将自西向东影响我国，北方部分地区降温剧烈，最大降幅将超16℃，东北将再遇强降雪，局地有大暴雪。
这股寒潮会给义乌带来什么影响？市气象台工作人员表示，和之前不同的是，这次是干冷空气，不会带来降水，只会有降温和大风。本周前期气温回升快，降温“底子好”，最高气温将从25℃降至18℃，最低气温也将从12℃跌至8℃。如果说这次冷空气不能带我们入冬，下一股冷空气就将试着冲击冬天了。11月28日前后，受冷空气影响，我市将有次降温、风力增大天气过程。届时，最低气温将跌至4℃。大家别不把这种降温天气当回事，气温先急升再速降，波动极大，给人带来的体感差异十分显著，大家一定记得提前做好防寒保暖措施，千万别冻着！可以趁着这两天天气晴好，把厚衣服拿出来晒一晒，以备应对下一股冷空气。
11月22日，我们迎来了小雪节气。这一时节，大家要增强体质，提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过凌晨1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。每晚可以用热水泡脚，刺激足底穴位，或者抽空做暖脚操，增加腰腿部力量，促进下肢血液循环，防止冻伤，并能提高机体抗寒能力。此外，由于近期都是持续晴好天气，比较干燥，很多人会出现脱皮、嘴唇干裂等问题，大家在注重保暖的同时，也要记得保湿。（via：义乌商报）
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