[义乌城事]真的是在作死，吃出糖尿病！都是他自己吃出来的，喝牛奶还要加糖 [复制链接]

这真是纯纯自己 “作” 出来的糖尿病！成年人了都管不住嘴，喝牛奶要额外加糖，吃花生还得配红糖，一口花生一口红糖，碳酸饮料可乐这种更加没断过，这几天还一个劲买零食，嘴馋得没边儿。
这次体检查出血糖高，跟我说晚饭要少吃主食，我都懒得搭话。
这糖尿病不就是这么一口口吃出来的吗？真是没见过这么不爱惜自己身体的，太奇葩了。

还有就是脂肪肝，喝酒啊，不良生活习惯，导致肝代谢异常，就要糖尿病。

糖尿病不一定吃糖吃出来的，
但是吃糖真的能吃出糖尿病
甜食吃多了会增加胰岛素的负担
从而引发糖尿病

几十年来，就喜欢吃糖类食物，血糖值一直在正常值范围。当然，现在年纪大了，开始注重保养身体，适当控制糖类食物了。

我原来对糖尿病的认知还停留在不能吃西瓜，其实很多东西以后都不能吃了，并发症才是最可怕的。该管还得管，戒烟戒酒，作息规律