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减脂人今日午餐打卡 [复制链接]

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微信分享到朋友圈 只看楼主 倒序阅读 腔主  发表于: 08-04 , 来自: 浙江省金华市
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1. 清炒莴笋胡萝卜木耳:高纤维少油清淡
2. 虾仁毛豆炒鸡蛋:优质蛋白拉满
3. 清甜南瓜:粗粮代替多余碳水
搭配白米饭,少油少糖,荤素均衡,清淡饱腹,好好吃饭慢慢减脂~
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离线朱勇忠

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只看该作者 沙发  发表于: 08-04 , 来自: 浙江省丽水市
是甘油三酯高吗?
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